Con la caída del imperio romano las idas y venidas de nuevos colonizadores fueron una constante. Visigodos y musulmanes dejaron su huella pero será con la reconquista por parte de la nobleza y el clero cuando comience a surgir una época de esplendor. Monasterios, iglesias, molinos,... son fiel reflejo de esta época. Se inicia una práctica más continuada de la agricultura, sobretodo de cereales, que les permite mejorar su calidad de vida. El pastoreo empuja esta economía de subsistencia. Comienzan a comercializar con los sobrantes emprendiendo largas jornadas de ruta a través de sus montes hacia la vecina Galicia. Las ferias de ganado son una constante que cada mes reune a las gentes de los pueblos de los alrededores.

El municipio de Benuza cuenta con 174,5 km cuadrados de superficie repartidos entre el valle y las colinas. El último censo agrario del INE nos habla de 72 Ha labradas, 2.840 Ha dedicadas a pastos permanentes y 1.185 Ha de especies forestales.

La labor de pastoreo continúa, aunque con menos fuerza que antaño. Actualmente se trabaja para la continua mejora de las infraestructuras y las vías de comunicación. Al municipio de Benuza llegan gentes de diversas partes con el interés de descubrir parte de su historia. Este atractivo ha propiciado el aumento de negocios de turismo rural, la investigación y estudio de los hallazgos arqueológicos, la mejora de sus carreteras, ... Benuza aprende de su pasado pero no se detiene en el tiempo.

Con el paso de los años la ganadería y la agricultura han pasado a un segundo término, se consideran actividades casi de subsitencia. Se ha hecho necesario abrir nuevos campos de actuación que pudieran generar empleo y dar un impulso económico al municipio. La naturaleza ha sido una vez más la que ha marcado el guión. Los abundantes filones de pizarra han favorecido al asentamiento de explotaciones a cielo abierto. Desde el municipio se apuesta por las nuevas industrias sin dañar el medio ambiente.